Étiquette : alimentation

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Mars est le mois de la nutrition ici aux USA.



Dans le traitement de ma condition, la bonne nutrition s'est prouvée mon meilleur remède. Au fil des ans, j'ai compris le rôle majeur de la nutrition dans mon rétablissement, au jour le jour, pour gagner en énergie et optimiser les résultats de mes traitements. Cela implique d’adopter une alimentation saine, de fixer et respectes les limites et faire beaucoup d’efforts de façon cohérente. Par exemple:



J'ai presque réussi à couper entièrement le sel de mon régime alimentaire. [...]